서천군 미디어

노인건강벨트 프로그램 운영

Op : 시청자여러분, 안녕하십니까. 서천군 뉴스입니다.

우리군보건소에서는 심뇌혈관질환 관련 어르신을 대상으로

혈압과 혈당 수치를 정상적으로 조절 할 수 있도록 노인건강벨트

프로그램을 운영하고 있습니다.

→ 노인건강벨트 프로그램 운영 시작해

Na : 우리군보건소 건강증진센터에 어르신들이 동그랗게 원을 만들어

모여 IPT순환운동에 집중을 하고 있습니다.

노인건강벨트 프로그램 중 하나인 IPT 순환운동은 가운데 놓인

화면 속 강사의 설명에 따라 운동을 하다가 일정시간이 지나면

한 칸씩 옆으로 자리를 바꿔가며 유산소와 무산소를 병행하는 운동입니다.

→ IPT순환운동 : 유산소와 무산소를 병행하는 운동
→ 원을 만들어 IPT순환운동에 한창

프로그램 중 다른 운동으로 태극권과 요가가 구성되어 있으며 개인에 맞는

운동프로그램과 심뇌혈관질환관리교육 등 지속적인 관리와 상담으로

어르신 건강관리에 노력하고 있습니다.
→ 맞춤운동제시 및 지속적인 관리로 어르신 건강관리에 힘써

INT : [박옥자 (서천읍 사곡리)]

프로그램은 오는 5월말까지 주2회로 진행되며 참여자들 중

50%이상이 혈압과 혈당이 조절돼 만족도가 높이 평가 되고 있습니다.

→ 보건소 건강증진센터에서 5월말까지 주2회 진행예정